متخصصان

                                        

داشتم فکر کی کردم که چرا اطراف من آدم درست و حسابی نیست که ناگهان جرقه ای در تاریکی ذهنم زده شده و ندایی آمد که دیگر چی میخواستی؟ناشکری تا کی؟این همه متخصص پیوند دور و برت هستن.....متخصصانی که طوری گوز و شقیقه را به هم پیوند میزنند که تشخیص اینکه کدام گوز و کدام شقیقه است مشکل است.باور کنید دروغ نمی گویم.برای اثبات آن کافیست انتقادی از آنها کنید یا بحثی را مطرح کنید آنوقت است که این عزیزان,تخصص خود را بکار گرفته چشم بسته گوز را به شقیقه و یا بلعکس پیوند میزنند طوری که جای بخیه هم نماند.البته خیلی از آنها تنها خودشان معتقدند که پیوندشان اصلا ضایع نیست ولی از دور زار میزند که عضوغیرطبیعی و پیوندیست.

ذاتا این افراد تفاوت دو واژه گفتمان و ریدمان را درست درک نکرده اند و به دنبال آن عمدا(و یا سهوا) این دو را برعکس به کار میگیرند و بحث را از مسیر اصلی منحرف و به حاشیه می کشند و در بهترین وضعیت خودشان را تبرئه میکنند,حتی گاها تا جایی پیش می روند که شما به دنبال شاهد برای دم نداشتن خرتان در کرگی بروید.......

راه حل:

میگن با خوک کشتی نگیر چرا که تو لجن مال می شوی و او از اینکار لذت می برد.پس بهترین کار در برخورد با این افراد درگیر نشدن و مباحثه نکردن با آنهاست چرا که در این ریدمان تنها کسی که ضرر میکند شمایید

فرار از مشکلات به زور دارو

                                     

این روزها بعضی ها  برای فرار از مشکلات دست به دامن دارو ها شده اند برای اینکه برای  لحظاتی هم که شده مشکلاتشان را فراموش کنند.البته در این فرار ممکن است تلافاتی هم بدهید.مثلا کسی که از مواد افیونی(کمترینش ترامادوله)برای اینکار استفاده می کند علاوه بر اینکه پس از از بین رفتن اثر دارو و ایجاد خماری(come-down) حالت بدی رو تجربه میکند ممکن است دچار وابستگی دائمی به آن شود.همچنین استفاده از ریتالین به عنوان آرامبخش به هیچ عنوان توصیه نمی شود.چرا که حتی در صورتی که نتیجه مطلوبی گرفتید این نتیجه موقتی بوده و باید دیر یا زود منتظر بروز مشکلات شدیدتری باشید.چرا که اصولا یکی از عوارض شایع آن عصبی شدن و تحریک پذیریست, یعنی همان چیزی که برای فرار از آن به ریتالین پناه آوردید

به شخصه به این نتیجه رسیده ام که بهترین دارو برای رهایی موقتی از شر مشکلات استفاده از داروهای آرامبخش گروه بنزو هاست از جمله لورازپام و کلونازپام.

کافیست نصف قرص لورازپام را بالا انداخته و حدودا 1 ساعت صبر کنید.کم کم احساس گیجی و منگی میکنید و عکس العمل شما کند می شود.در سرتان احساس سبکی می کنید.در واقع احساس میکنید که در رویا به سر می برید و از بیرون نظارگر دنیایید.اینجاست که اگر میخواهید کمی این حالت را بیشتر تجربه کنید باید جلو حالت خواب آلودگیتان را بگیرید.فقط دقت کنید که بعضی از داروهای آرامش بخش حالت خواب آلودگی که ایجاد میکنند تا روز بعد از مصرف ادامه می یابند.

تهیه داروهای آرامبخش مشکل ولی امکان پذیر است.تهیه آن منوط به سن شماست.اگر فردی جوان هستید تهیه آن بدون نسخه دشوار است ولی اگر مسن باشید بدون اینکه حتی نگاه چپ به شما کنند خواسته شما را اجابت میکنند.

فقط به این نکته توجه کنید که بیشتر از دو هفته از آنها استفاده نکنید چرا که می توانند وابستگی ایجاد کنند.

پرویجیل

      

پروویجیل یا مدافینیل  یک داروی تمرکز فکر است .این دارو با افزایش میزان دوپامین سیناپس  های عصبی مدار حافظه می تواند در امر یاد گیری کمک نماید . 

مهمترین اثرات جانبی پرووجیل بی خوابی است .  

 استفاده از این دارو به علت گران قیمت بودن در ایران صرفه اقتصادی برای افزایش دادن حافظه  برای دانشجویان ندارد (فقط برای یک امتحان مهم توصیه می شود.چون به نظر می رسد که یارانه بهش تعلق نمی گیرد و با و یا بدون نسخه هر عدد ۴۵۰۰ تومان در داروخانه ها به فروش می رسد.)

اما چطور از پروویجیل باید استفاده کرد . 

مهمترین مسله در استفاده از پرووجیل زمان امتحان است . 

ایا یک هفته دیگر امتحان دارید  

ایا یک ماه دیگر امتحان دارید  

ایا برای کنکور سال اینده می خواهید بخوانید . 

شما در حالت معمولی تا ۳ ماه و روزی ۲۰۰ میلی گرم یعنی به عبارت ساده ۱۸۰ عدد قرص می توانید در یک دوره استفاده کنید .  

یک امتحان یک ضرب (سینگل شات )

اگر هفته اینده امتحان دارید و می خواهید شب تا صبح بخوانید و بیدار باشید می توانید ۲ عدد (۲۰۰ میلی گرم ) صبح و یک عدد ظهر ویکی شب  استفاده کنید و حتی می توانید برای بیداری دائمی برای یک هفته تا روزی ۴۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم استفاده کنید اما مطمعین باشید که بعد از امتحان کلامی در حافظه شما نمی ماند .  

این روش فقط زمانی که برای یک امتحان می خواهید درس بخوانید مفید است  انهم ظرف یک هفته یا کمتر از یک هفته و در صورتی که دو یا چند امتحان پشت هم و به فواصل طولانی دارید این فرم قابل استفاده نیست . 

تخلیه دوپامین مغز به مقدار زیاد باعث می شود که دیگر مغز کشش برای جذب مطالب امتحان بعدی نداشته باشد .  

در واقع شما ظرف یک هفته ۳۵ قرص میل می کنید و با این مقدار مصرف دیگر دوپامینی در معز شما برای امتحان بعدی نمی ماند .

ثانیا اینکه قیمت این دارو در ایران بسیار گران است و قیمت یک قرص ان معادل ۱۰ قرص ریتالین در بازار ازادی است که من سراغ دارم  و صرفه اقتصادی برای دوپینگ مغزی طولانی مدت ندارد

امتحانات طولانی  

هر قرص روی هر انسان اثرات مختلف دارد یک ادم با ۵۰ میلی گرم پرووجیل دچار تمرکز فکر شده و می تواند مطالب بهتر دریافت و حفظ کند . 

یکی باید ۲۰۰ میلی گرم مصرف کند تا به همان قیاس فرد دیگر برسد . 

این در واقع بسته به ازمون و خطای خودتان و شناخت از خودتان دارد . 

اما کلا باید این را در نظر بگیرد که شما فقط می تواند ۱۸۰ قرص مصرف کنید . 

اگر برای کنکور اماده می شوید .بهتر است فاصله زمانی را طوری محاسبه کنید که با نصف قرص شروع و با ۲۰۰ میلی گرم (۲ قرص ) به زمان یک هفته قبل از امتحان برسید و زمان امتحان کل مجموع قرص های مصرف شده از ابتدا باید  زیر ۱۸۰ عدد باشد .  

قرص های پروویجیل به صورت ۱۰۰ و ۲۰۰ میلی گرمی در امریکا در دسترس است . 

جالب اینکه در مسافرت های فضایی شاتل بعضی از فضانوردان برای بهبود عملکرد کاری خود از این قرص استفاده می کردند  

         

نکاتی در رابطه با مصرف ریتالین

    نکاتی در رابطه با مصرف ریتالین            

1-حدودا ۴ تا ۶ ساعت قبل از خواب ریتالین مصرف نکنید.چرا که دچار بیخوابی می شوید.همچنین جایی خواندم که برای اینکه صبح راحتتر بیدار شوید قبل از خواب ریتالین مصرف کنید ولی  این کار موجب اختلال در خواب(خوابهای آشفته و .....)‌ و بیداریهای مکرر می شود.

اگر در بیدار شدن از خواب مشکل دارید می توانید ساعتتان را برای حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از معمول تنظیم کنید و یک قرص مصرف کنید و دوباره بخوابید.در اینصورت بیدار شدن شما در ساعت معین روزهای گذشته آسانتر خواهید شد(مثلا اگر می خواهید ساعت ۸ از خواب بیدار شوید ساعتتان را برای ۷:۱۵ تنظیم کنید و پس از مصرف قرص دوباره بخوابید).

۲-هیچگاه زمانی که از ریتالین استفاده کرده اید فعالیت بدنی شدید نداشته باشید.چرا که حتی در حالت عادی پس از مصرف احساس تنگی نفس خواهید داشت و با ورزش کردن احتمال خفگی وجود دارد

۳-هیچگاه ریتالین را با داروها و مواد مخدر افیونی(مانند ترامادول, کدئین .....) استفاده نکنید.چرا که مکانیسم اثر این دو گروه با هم در تناقض بوده و موجب تداخلات دارویی شدید می شوند.

4- ریتالین را با داروهای SSRI (داروهای بازجذب سروتونین) مانند فلوکستین مصرف نکنید چرا که موجب افزایش غلظت این داروها می شوند و حالت ناخوشایندی ایجاد میکند.

5-در صورتی که ریتالین مصرف می کنید حتما قرص پروپرانول در دسترس داشته باشید تا در صورت افزایش غیر طبیعی ضربان قلب از آن استفاده کنید.

6-حداکثر دوز مجاز این دارو 60 میلی گرم است.به هیچ عنوان بیشتر از این مقدار مصرف نکنید و در صورتی که مقاومت دارویی در شما ایجاد شد و با دوز 60 نتیجه نگرفتید دوز مصرفیتان را کاهش دهید و مدتی از این دارو استفاده نکنید.(چرا که افزایش دوز بیشتر از این مقدار موجب بروز حالات عصبی و تحریک پذیری و سایر علائم overdose می شود.

7- ریتالین را به صورت دوره ای استفاده کنید.(در دوره های حداکثر 1 ماهه) و مدتی از مصرف این قرص خودداری کنید.

ریتالین و لاغری

                                     

بعضی ها ریتالین رو واسه تمرکز استفاده می کنند بعضی واسه سرخوشی ولی گروهی هستند که ریتالین رو واسه لاغری می خورن...گروه آخر نامعقولترین دلیل رو واسه مصرف ریتالین دارن. هر چند پس از مصرف ریتالین اشتهاتون رو به شدت از دست میدین (برای حدود ۴ تا ۶ ساعت) و ممکنه بتونید وزن کم کنید ولی این دلیل نمی شه از این قرص استفاده کنید.در واقع دارید یه مشکل کوچیک رو حل میکنید ولی گرفتار هزار تا مشکل بزرگتر میشید.

از طرفی این روزا داروخونه ها پر شده از قرصای لاغری مختلف که بدون نسخه و با قیمت پایین تر از ریتالین می تونید تهیه کنید.ضمنا ریتالین به تدریج ذخایر کلسیم بدن رو تخلیه میکنه و به بافت ماهیچه بدن هم آسیب می رسونه که واسه کسایی که دارن واسه زیبایی دارن لاغر میشن در آینده دغدغه جدیدی میشه........

در واقع گروهی که ریتالین رو واسه تمرکز مصرف میکنند معقول ترین دلیل و استفاده کنندگانی که با هدف لاغری از اون استفاده میکنند نامعقولترین دلیل رو واسه مصرف ریتالین دارن.